Produkt zum Begriff Entspannung:
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Entspannung
Wenn sich das Gedankenkarrussel immer schneller dreht, Unruhe und Anspannung mitfahren, kann der frische, herb-süsse Duft der Orangenblüte beim Ausstieg helfen.
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Tibetische Entspannung
Tibetische Entspannung , Tibetische Entspannung (Kum Nye) ist eine einzigartige Anleitung für die Yoga Praxis des Kum Nye und beschreibt das Wesetnliche der tibetischen Entspannungsmethoden, die von Tarthang Tulku speziell für den westlichen Lebensstil entwickelt wurde , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 201712, Produktform: Leinen, Beilage: Audio-CD, Auflage: 17002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Abbildungen: mehr als 200 Fotos, Keyword: Atem; Entspannung; Yoga, Fachschema: Entspannung (körperlich, geistig)~Massage~Yoga~Lifestyle, Fachkategorie: Massage~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Lifestyle, Hobbys und Freizeit, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Yoga, Thema: Orientieren, Sekunden: 71, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Dharma Publ.Deutschland, Verlag: Dharma Publ.Deutschland, Verlag: Dharma Publishing, Länge: 289, Breite: 238, Höhe: 17, Gewicht: 936, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783928758253, Herkunftsland: BULGARIEN (BG), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 34.50 € | Versand*: 0 € -
Entspannung Räuchermischung
Den Rauchwölkchen der Kräuter zusehen und entspannen - alles wird gut.
Preis: 4.26 € | Versand*: 4.90 € -
Duch, Mamen: Entspannung
Entspannung , Wir leben in einer immer schneller und digitaler werdenden Welt - voll von Ablenkungen und Reizüberflutungen. Wie können wir unseren Kindern helfen, sich zu beruhigen und zu konzentrieren? Kreative Visualisierung ist die Kunst, mentale Bilder zu nutzen, um positive Veränderungen in unserem Leben zu bewirken. Es hilft, alles, was wir im Inneren haben, ans Licht zu bringen, alles, was wir verbessern und verbessern können: Vertrauen, Selbstwertgefühl, Konzentration, Intuition, Kreativität und vieles mehr. Warum nicht schon als Kind mit diesen wichtigen Techniken beginnen? Dieses Buch gibt Kindern einfache Werkzeuge an die Hand, mit denen sie sich entspannen können. Die vorgestellten U¿bungen können sie allein oder mit der Hilfe eines Erwachsenen in "Achtsamkeit" oder "mindfulness" ausführen. Auf diese Weise gelangen Kinder zu mehr Ruhe und Konzentration und können all das intensivieren und stärken, was in ihrem Inneren bereits vorhanden ist: Vertrauen, Selbstwertgefühl, Konzentration, Intuition, Kreativität ... , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 €
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Wie können ätherische Öle zur Unterstützung von Entspannung und Wohlbefinden eingesetzt werden?
Ätherische Öle können durch Inhalation oder Massage zur Entspannung und Förderung des Wohlbefindens verwendet werden. Sie können in einem Diffusor verdampft werden, um eine beruhigende Atmosphäre zu schaffen. Einige ätherische Öle können auch direkt auf die Haut aufgetragen werden, um Spannungen zu lösen und Stress abzubauen.
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Welche Kräutertees eignen sich am besten zur Entspannung und Unterstützung des Immunsystems?
Kamillentee, Lavendeltee und Ingwertee eignen sich am besten zur Entspannung und Unterstützung des Immunsystems. Kamillentee wirkt beruhigend, Lavendeltee fördert die Entspannung und Ingwertee stärkt das Immunsystem. Alle drei Kräutertees sind reich an Antioxidantien und wirken entzündungshemmend.
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Was fördert Entspannung?
Entspannung kann durch verschiedene Aktivitäten gefördert werden, wie zum Beispiel Meditation, Yoga, Spaziergänge in der Natur oder das Lesen eines Buches. Auch regelmäßige körperliche Bewegung, wie zum Beispiel Sport oder Tanzen, kann dazu beitragen, Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtige Faktoren, die zur Entspannung beitragen können. Darüber hinaus können Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung oder Atemübungen dabei helfen, den Körper und Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Es ist wichtig, herauszufinden, welche Methode am besten für einen selbst funktioniert, um Entspannung zu fördern.
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Was bringt Entspannung?
Entspannung bringt viele positive Effekte für Körper und Geist. Sie hilft dabei, Stress abzubauen und die körperliche Gesundheit zu fördern. Durch Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga kann man auch die mentale Gesundheit stärken und innere Ruhe finden. Zudem verbessert Entspannung die Schlafqualität und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Letztendlich trägt regelmäßige Entspannung dazu bei, die Lebensqualität insgesamt zu steigern.
Ähnliche Suchbegriffe für Entspannung:
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Pure Entspannung Handcreme
Die nährende Rezeptur der Handcreme Pure Entspannung pflegt die Hände mit naturreiner Pflanzenkraft aus Bio Inca-Inchi Öl, Bio Himalaya Rosenkirsch Öl und Bio Cupuacu Butter. Sie ist reich an ungesättigten Fettsäuren, spendet Feuchtigkeit und stärkt die Hautbarriere. Erlebe ein wohliges Hautgefühl und tauche ein, in den entspannenden Duft samtweicher Vanille und beruhigendem Lavendel.Entdecke Wohlfühlwelten und tauche ein in sinnlichen Duft. Erlebe Körperpflege direkt aus der Natur, die Deine Sinne berührt und langanhaltend wirkt. Die nährende Rezeptur der Handcreme Pure Entspannung pflegt die Hände mit naturreiner Pflanzenkraft aus Bio Inca-Inchi Öl, Bio Himalaya Rosenkirsch Öl und Bio Cupuacu Butter. Sie ist reich an ungesättigten Fettsäuren, spendet Feuchtigkeit und stärkt die Hautbarriere. Sanft in die Hände einmassiert, bringt sie die Haut intakt und pflegt sie intensiv mit ihren natürlichen Omega 3 und Omega 9 Fettsäuren. Erlebe ein wohliges Hautgefühl und tauche ein, in den entspannenden Duft samtweicher Vanille und beruhigendem Lavendel.
Preis: 9.50 € | Versand*: 4.90 € -
Pure Entspannung Körperöl
Das beruhigende Körperöl ist eine Komposition naturreiner Pflanzenkräfte aus Bio Inka Inchi Öl, Bio Nachtkerzenöl und Bio Macadamianussöl. Es pflegt die Haut intensiv und stärkt die natürliche Hautschutzbarriere. Besonders wohltuend ist das sinnliche Öl bei trockener, empfindlicher Haut. Sein samtwarmer Duft aus Bio Lavendel und Bio Vanille wirkt ausgleichend und schenkt Dir wahre Wohlfühlmomente.Tauche ein in duftende Wohlfühlwelten und erlebe die pure Kraft der Natur. Das beruhigende Körperöl ist eine Komposition naturreiner Pflanzenkräfte aus Bio Inka Inchi Öl, Bio Nachtkerzenöl, Bio Mandelöl, Bio Kameliensamenöl, Bio Semsamöl und Bio Macadamianussöl. Es pflegt die Haut intensiv und stärkt die natürliche Hautschutzbarriere. Besonders wohltuend ist das sinnliche Öl bei trockener, empfindlicher Haut. Nach dem Duschen oder Baden in die feuchte Haut massiert, wirkt es befeuchtend und regenerierend, und versorgt die Haut reichhaltig mit wichtigen Omega 3-, 6-, und 9-Fettsäuren. Sein samtwarmer Duft aus Bio Lavendel und Bio Vanille hüllt sanft ein, wirkt ausgleichend und schenkt Dir wahre Wohlfühlmomente.
Preis: 18.05 € | Versand*: 4.90 € -
L'Occitane Geschenkset Entspannung
Das L'Occitane Geschenkset Entspannung enthlt die Pflege-Essentials dank derer Sie zur Ruhe kommen und innehalten knnen. Das Set enthlt ein L'OCCITANE Entspannender Kopfkissennebel 100 ml, ein L'Occitane White Lavender Duschgel 250 ml und ein L'Occitane Sanfte Balance festes Shampoo 60 g. L'OCCITANE Entspannender Kopfkissennebel 100 ml Mit dem L'OCCITANE Entspannender Kopfkissennebel knnen Sie den sanften Duft genieen und die entspannende Wohlfhl-Atmosphre zu sich nachhause holen. Entdecken Sie die entspannenden Eigenschaften dieses Kopfkissennebels. Anwendung des L'OCCITANE Entspannender Kopfkissennebel Sprhen Sie den entspannenden Kopfkissennebel in einem Raum oder einige Minuten vor dem Schlafengehen auf das Kopfkissen fr eine entspannte Atmosphre zum Wohlfhlen in Ihrem Zuhause. +
Preis: 34.43 € | Versand*: 4.99 € -
Sonnentor Entspannung Räuchermischung
Enstpannung Räuchermischung. Den Rauchwölkchen der Kräuter zusehen und entspannen - alles wird gut. Mit Kamille Lorbeerblätter Holunderblüten Engelwurz Rosmarin.
Preis: 4.20 € | Versand*: 4.90 €
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Wie kann man mit Hilfe von Meditationsmusik innere Ruhe und Entspannung finden?
Durch das Hören von Meditationsmusik kann man sich auf den Moment konzentrieren und den Geist beruhigen. Die sanften Klänge helfen dabei, Stress abzubauen und den Körper zu entspannen. Regelmäßiges Meditieren mit Musik kann zu einem tieferen inneren Frieden und Gelassenheit führen.
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Wie kann man ätherische Öle zur Entspannung und zur Unterstützung des Wohlbefindens verwenden?
Ätherische Öle können durch Inhalation über einen Diffusor oder durch das Einreiben auf die Haut in Kombination mit einem Trägeröl verwendet werden. Sie können auch zur Massage oder zum Hinzufügen in ein warmes Bad genutzt werden. Die verschiedenen Düfte können beruhigend, stressabbauend oder stimmungsaufhellend wirken und so das Wohlbefinden unterstützen.
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Wie werden luftgefüllte Matten und Kissen zur Unterstützung der Fitness und Entspannung verwendet?
Luftgefüllte Matten und Kissen werden verwendet, um die Wirbelsäule zu entlasten und die Balance zu verbessern. Sie können für Yoga-Übungen, Pilates, Meditation oder einfach zum Sitzen verwendet werden. Die Luftfüllung ermöglicht eine individuelle Anpassung der Härte und Unterstützung.
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Wie kann ich den Support-Service telefonisch kontaktieren, um Hilfe bei meinem Problem zu erhalten?
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